صحتنا

"إن تناول مكملات الفيتامينات لا يساعدك على العيش لفترة أطول ولكنه قد يسبب لك الضرر ، تقترح الدراسة". تشير دراسة أمريكية إلى أن الفيتامينات والمكملات المعدنية لا تقلل من خطر الوفاة. وهنالك فكرة مطروحة بأن مكملات الكالسيوم عالية الجرعة يمكن أن تزيد فعليا من الخطر. لكن التعليم بالمدرسة تعوقها قيود عديدة ، ومن ثم فإن النتائج ليست جلية المعالم. نظر الباحثون في بيانات من زيادة عن 30،000 شخص بالغ في الولايات المتحدة. وشمل هذا استدعاء غذائي لمرة واحدة لفترة 24 ساعة وما لو كان البالغون قد تناولوا أي مكملات غذائية في الثلاثين يومًا الماضية. تم ربط هذه المعلومات بقاعدة بيانات وطنية لمعرفة من وافته المنية طوال السنوات الست القادمة. الإشكالية الأساسية هي أننا لا نعرف ما إذا كان أي منهم بحاجة إلى تناول المكملات الغذائية نتيجة لـ أوجه القصور. أبلغ عدد كبير أيضًا عن إصابتهم بالسرطان في مرحلة ما من حياتهم في مطلع التعليم بالمدرسة ، لكن ليس من الواضح ما إذا كانوا لا يزالون يعانون من السرطان. هذه العوامل وغيرها تقلل من أي ثقة في النتائج. هذه الدراسة لا تحول النصيحة الحالية. يلزم أن يستهلك أك...